Kalkulator wieku ciąży i terminu porodu (PDD) — reguła Naegelego: pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 280 dni.
Kalkulator ciąży wyznacza, który tydzień ciąży właśnie trwa, oraz przewidywaną datę porodu (PDD) na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki (LMP). Stosowana metoda: reguła Naegelego — PDD = LMP + 280 dni (40 tygodni). Działa najdokładniej przy regularnym, 28-dniowym cyklu i znanej dacie ostatniej miesiączki.
Jak obliczyć, który tydzień ciąży trwa
Aby sprawdzić tydzień ciąży, wpisz w kalkulatorze pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Narzędzie odejmuje tę datę od dnia dzisiejszego, a otrzymaną liczbę dni dzieli przez 7 — wynik zapisujemy jako tydzień i dzień ciąży, np. „12+3″ (12 tygodni i 3 dni). Tak samo wiek ciąży liczy ginekolog i położna, dlatego zapis ten pojawia się w karcie ciąży oraz na wynikach USG.
Przykład: jeśli pierwszy dzień ostatniej miesiączki przypadł 1 marca, a dziś jest 26 maja, minęło 86 dni. 86 ÷ 7 = 12 tygodni i 2 dni, co zapisujemy jako „12+2″. Oznacza to 12 ukończonych tygodni — trwa więc trzynasty tydzień ciąży. Pełne tygodnie liczymy od zera, dlatego pierwszy tydzień to „0+x”, a nie „1+x”.
Wiek ciąży a wiek płodu — skąd różnica dwóch tygodni
Wiek ciąży liczony jest od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, ale do zapłodnienia dochodzi dopiero w okolicy owulacji — średnio dwa tygodnie później. Wiek płodu (liczony od poczęcia) jest więc zwykle o około dwa tygodnie mniejszy niż wiek ciąży. Gdy słyszysz „jesteś w 8. tygodniu ciąży”, zarodek rozwija się od około 6 tygodni. W położnictwie standardem jest wiek ciąży liczony od miesiączki i tym posługuje się ten kalkulator.
Ile to miesięcy ciąży? Tygodnie na miesiące
Ciążę liczy się w tygodniach, ale wiele osób pyta, „który to miesiąc”. Umownie przyjmuje się, że miesiąc ciąży ma około 4,3 tygodnia, a cała ciąża to 9 miesięcy kalendarzowych (lub 10 miesięcy księżycowych po 28 dni). W przybliżeniu: I trymestr to miesiące 1–3 (tygodnie 1–13), II trymestr to miesiące 4–6 (tygodnie 14–27), a III trymestr to miesiące 7–9 (tygodnie 28–40). Przykładowo 20. tydzień ciąży odpowiada mniej więcej połowie 5. miesiąca, a 30. tydzień to początek 8. miesiąca.
Reguła Naegelego (1812)
Termin porodu = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 1 rok − 3 miesiące + 7 dni.
Przykład: LMP = 14 marca 2026 → PDD = 21 grudnia 2026.
Wzór zakłada owulację w 14. dniu cyklu i czas trwania ciąży 280 dni od LMP (czyli 266 dni od owulacji). Statystycznie tylko ~5% dzieci rodzi się dokładnie w PDD — większość w przedziale +/− 14 dni od tej daty.
Trymestry
| Trymestr | Tygodnie ciąży | Kluczowe wydarzenia |
|---|---|---|
| I | 1 – 13 | organogeneza, ryzyko wad rozwojowych. USG genetyczne 11-13+6. |
| II | 14 – 26 | wzrost, USG połówkowe 18-22 tyg., pierwsze ruchy |
| III | 27 – 40+ | dojrzewanie płuc, USG 30-34 tyg., monitoring CTG od 36 tyg. |
Dokładność wyznaczania terminu porodu (PDD)
- LMP + reguła Naegelego: dokładność ±14 dni. Najmniej dokładna przy nieregularnych cyklach.
- USG I trymestru (CRL — pomiar ciemieniowo-siedzeniowy): dokładność ±5-7 dni. Standardowo wykonywane między 11. a 13+6 tygodniem. Najdokładniejsza metoda wyznaczania PDD.
- USG II trymestru: dokładność ±10-14 dni.
- USG III trymestru: niewiarygodne do wyznaczania PDD (różnice rozmiarów płodu).
Kiedy poród
- 37 – 38+6 tyg.: poród wczesnoterminowy
- 39 – 40+6 tyg.: poród o czasie
- 41 – 41+6 tyg.: późnoterminowy (intensywniejszy monitoring)
- 42+ tyg.: ciąża po terminie — zazwyczaj indukcja porodu, ze względu na rosnące ryzyko
Ograniczenia kalkulatora
Kalkulator zakłada regularny 28-dniowy cykl i znaną datę LMP. Przy nieregularnych cyklach, antykoncepcji hormonalnej tuż przed ciążą lub niewiadomej dacie LMP — termin porodu wyznacza ginekolog na podstawie USG. Zawsze konsultuj wyniki z lekarzem prowadzącym ciążę.
Najczęściej zadawane pytania
W którym tygodniu ciąży jestem?
Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki — kalkulator policzy liczbę dni do dziś i przeliczy ją na tydzień oraz dzień ciąży (np. 12+3 oznacza 12 tygodni i 3 dni). Wiek ciąży liczy się od ostatniej miesiączki, nie od poczęcia.
Czy kalkulator ciąży zadziała przy nieregularnym cyklu?
Zadziała, ale wynik będzie mniej dokładny. Reguła Naegelego zakłada owulację około 14. dnia cyklu 28-dniowego. Przy cyklach dłuższych lub krótszych owulacja jest przesunięta, dlatego rzeczywisty termin porodu wyznacza USG I trymestru.
Czym różni się termin porodu z USG od terminu z miesiączki?
USG I trymestru (pomiar CRL między 11. a 13+6 tygodniem) ma dokładność ±5–7 dni, a wyliczenie z ostatniej miesiączki ±14 dni. Gdy obie daty różnią się o więcej niż kilka dni, lekarz koryguje termin porodu według USG.
Ile trwa ciąża w tygodniach?
Ciąża donoszona trwa 40 tygodni (280 dni) liczonych od pierwszego dnia ostatniej miesiączki — to około 9 miesięcy kalendarzowych. Za poród o czasie uznaje się 39–40+6 tygodni; tylko ~5% dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym terminie.
Od poczęcia do terminu porodu
Datę porodu wyznacza się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, ale faktyczne poczęcie następuje w okolicy owulacji. Jeśli planujesz ciążę lub chcesz ustalić prawdopodobny dzień zapłodnienia, skorzystaj z kalkulatora owulacji i dni płodnych, który wskazuje okno płodne na podstawie długości cyklu.
