Zasady publikacji

Zasady publikacji i polityka redakcyjna

Niniejszy dokument opisuje zasady, według których powstają, są weryfikowane i aktualizowane treści publikowane na serwisie gacasystem.pl. Stosujemy te zasady, ponieważ tematyka zdrowotna należy do kategorii informacji, które mogą wpływać na decyzje czytelników o ich zdrowiu i życiu (kategoria YMYL - Your Money or Your Life). Wymaga to od nas wyższych standardów rzetelności niż w przypadku treści rozrywkowych czy lifestylowych.

1. Kto pisze

Treści przygotowuje redakcja serwisu „Zdrowie i Życie” i publikujemy je pod wspólnym podpisem redakcji. Nie prowadzimy profili autorskich, nie podpisujemy tekstów nazwiskami i nie przypisujemy im tytułów zawodowych ani naukowych.

Nasze teksty nie są recenzowane imiennie przez lekarza, farmaceutę ani dietetyka. Jeżeli szukasz materiału firmowanego nazwiskiem specjalisty, ten serwis go nie oferuje - i dlatego przy każdym artykule medycznym znajdziesz odesłanie do konsultacji z lekarzem.

W przygotowaniu treści korzystamy z narzędzi AI. Każdy tekst jest przed publikacją redagowany i sprawdzany względem źródeł opisanych w punkcie 2, ale sprawdzenie względem źródeł to nie to samo co recenzja specjalisty i nie przedstawiamy go jako takiej.

2. Z jakich źródeł korzystamy

Każdy artykuł medyczny opiera się na zweryfikowanych źródłach. Preferujemy następujące rodzaje materiałów (w kolejności od najbardziej do najmniej miarodajnych):

  1. Przeglądy systematyczne i meta-analizy z baz Cochrane Library, PubMed Central, Embase.
  2. Badania kliniczne randomizowane (RCT) publikowane w czasopismach indeksowanych w PubMed.
  3. Wytyczne towarzystw naukowych - m.in. Polskiego Towarzystwa Endokrynologicznego, Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, EASD, ESC.
  4. Stanowiska instytucji publicznych - Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ), Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ).
  5. Podręczniki medyczne używane w polskich uczelniach medycznych - m.in. Szczeklik (Interna), Murray (Biochemia Harpera), Gawęcki (Żywienie człowieka).
  6. Bazy referencyjne dla danych odżywczych - USDA FoodData Central, baza IŻŻ.

Artykuły, które przywołują konkretne dane liczbowe, wytyczne lub badania, zawierają sekcję Źródła z linkami do oryginalnych publikacji (gdzie to możliwe - do darmowego pełnego tekstu). Nie każdy materiał w serwisie taką sekcję ma - uzupełniamy te, którym jej brakuje, i nie chcemy tego przemilczeć.

3. Proces redakcyjny

Każdy artykuł przechodzi przez następujące etapy:

  1. Plan tematu - redakcja określa pytanie badawcze, zakres i typowe wątpliwości czytelników, na które tekst ma odpowiedzieć.
  2. Research źródeł - przegląd minimum 5 niezależnych źródeł zgodnych z hierarchią z punktu 2.
  3. Opracowanie tekstu - pierwsza wersja przygotowana przez redakcję, z użyciem narzędzi AI.
  4. Sprawdzenie względem źródeł - kluczowe stwierdzenia, wartości liczbowe i odnośniki porównujemy ze źródłami z punktu 2. Robi to redakcja i nie jest to recenzja specjalisty.
  5. Korekta językowa - sprawdzenie poprawności językowej, czytelności, klarowności języka.
  6. Publikacja - z podpisem redakcji, datą publikacji i datą ostatniego przeglądu redakcyjnego.

4. Aktualizacja istniejących treści

Wiedza medyczna i dietetyczna ewoluuje. Stosujemy następujące cykle aktualizacji:

  • Treści o szybko zmieniającej się wiedzy (np. zalecenia dotyczące szczepień, najnowsze wytyczne towarzystw naukowych) - przegląd minimum raz na 6 miesięcy.
  • Treści ogólne medyczne i dietetyczne - przegląd minimum raz na 12 miesięcy.
  • Treści o stabilnej wiedzy podstawowej (np. funkcje witamin, podstawy anatomii) - przegląd raz na 24 miesiące.
  • Reakcja na nowe badania o przełomowym znaczeniu - niezwłocznie po identyfikacji.

Każda aktualizacja jest oznaczona datą ostatniej rewizji w nagłówku artykułu.

5. Przejrzystość finansowa i konflikty interesów

Wszystkie treści redakcyjne są niezależne od reklamy. Reklamy w serwisie (jeśli są obecne) są wyraźnie oznaczone i nie wpływają na dobór tematów ani na zalecenia w artykułach. Nie sprzedajemy suplementów, leków ani produktów spożywczych. Nie otrzymujemy wynagrodzenia od producentów suplementów ani leków za rekomendacje konkretnych marek.

Jeśli któryś z autorów ma osobistą lub zawodową współpracę z producentem omawianego produktu (np. konsultuje dla firmy farmaceutycznej), informujemy o tym w stopce artykułu.

6. Korekty błędów

Pomyłki się zdarzają. Jeśli zidentyfikujesz błąd merytoryczny w naszym tekście, prosimy o kontakt na [email protected]. Każde zgłoszenie poparte odniesieniem do źródeł rozpatrujemy w ciągu 7 dni roboczych. Po weryfikacji:

  • Drobne korekty (literówki, gramatyka) - wprowadzamy bez oznaczania w tekście.
  • Korekty merytoryczne - wprowadzamy z aktualizacją daty rewizji oraz krótkim wpisem w sekcji „Historia zmian” pod artykułem (jeśli artykuł ma więcej niż 30 dni).
  • Istotne korekty (zmieniające zalecenia, korygujące błędne dane liczbowe) - oznaczamy wyraźnie na początku artykułu z datą i opisem korekty.

7. Czego nie robimy

  • Nie diagnozujemy. Treści mają charakter edukacyjny, nie konsultacyjny.
  • Nie zastępujemy lekarza. Wskazujemy ścieżkę „kiedy do lekarza” i jaki specjalista zwykle prowadzi daną dolegliwość.
  • Nie wskazujemy konkretnych marek leków lub suplementów jako „najlepszych” - opisujemy substancje czynne, formy chemiczne, dawkowanie.
  • Nie polecamy nieuzasadnionych badań ani drogich konsultacji bez podstaw medycznych.
  • Nie wzbudzamy lęku zdrowotnego. Każdy artykuł o objawach zawiera realistyczne zestawienie częstości występowania objawu z różnych przyczyn (od najczęstszych do najrzadszych).

8. Disclaimer medyczny

Pełna treść disclaimera medycznego, który dołączamy do każdego artykułu medycznego, znajduje się na osobnej stronie: Disclaimer medyczny.

Ostatnia rewizja zasad publikacji: 2 maja 2026

Więcej o redakcji „Zdrowia i Życia”, naszej misji i wartościach - przeczytaj stronę O nas.