-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jogurt grecki 2%
Jogurt grecki 2% — 73 kcal/100 g, 10 g białka, 3.6 g węglowodanów, 1.9 g tłuszczu, 0 g błonnika. IG: 11.
-
Mozzarella light
Mozzarella light — 180 kcal/100 g, 22 g białka, 2.5 g węglowodanów, 9 g tłuszczu, 0 g błonnika. IG: 27.
-
Maślanka 1%
Maślanka 1% — 40 kcal/100 g, 3.4 g białka, 4.7 g węglowodanów, 1 g tłuszczu, 0 g błonnika. IG: 30.
-
Mleko 2% tłuszczu
Mleko 2% tłuszczu — 50 kcal/100 g, 3.4 g białka, 4.7 g węglowodanów, 2 g tłuszczu, 0 g błonnika. IG: 30.
-
Jogurt naturalny
Jogurt naturalny — 61 kcal/100 g, 3.5 g białka, 4.7 g węglowodanów, 3.3 g tłuszczu, 0 g błonnika. IG: 35.
