Ser żółty (gouda)
Ser żółty (gouda) - 356 kcal/100 g, 25 g białka, 2.2 g węglowodanów, 27 g tłuszczu, 0 g błonnika. IG: 27.
-
-
Kefir 2%
Kefir 2% - 51 kcal/100 g, 3.4 g białka, 4 g węglowodanów, 2 g tłuszczu, 0 g błonnika. IG: 35.
-
Mleko 2% tłuszczu
Mleko 2% tłuszczu - 50 kcal/100 g, 3.4 g białka, 4.7 g węglowodanów, 2 g tłuszczu, 0 g błonnika. IG: 30.