Produkt Ser żółty (gouda) dostarcza 356 kcal w 100 g. Zawiera 25 g białka, 2,2 g węglowodanów i 27 g tłuszczu na 100 g. Pod względem profilu odżywczego klasyfikowany jest jako wysoka zawartość białka, niski indeks glikemiczny i niskowęglowodanowy.
monitor_heart Pełne wartości odżywcze
Dane podane na 100 g produktu.
| Składnik | na 100 g |
|---|---|
| Energia | 356 kcal |
| Białko | 25 g |
| Węglowodany | 2,2 g |
| — w tym cukry | — |
| Tłuszcz | 27 g |
| — w tym kwasy tł. nasycone | — |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | — |
| Indeks glikemiczny (IG) Niski | 27 |