Produkt Kefir naturalny 2% dostarcza 52 kcal w 100 g. Zawiera 3,4 g białka, 4,7 g węglowodanów i 2 g tłuszczu na 100 g. Pod względem profilu odżywczego klasyfikowany jest jako niski indeks glikemiczny.
monitor_heart Pełne wartości odżywcze
Dane podane na 100 g produktu.
| Składnik | na 100 g |
|---|---|
| Energia | 52 kcal |
| Białko | 3,4 g |
| Węglowodany | 4,7 g |
| — w tym cukry | — |
| Tłuszcz | 2 g |
| — w tym kwasy tł. nasycone | — |
| Błonnik | — |
| Sól | — |
| Indeks glikemiczny (IG) Niski | 24 |