Produkt Kasza gryczana (gotowana) dostarcza 110 kcal w 100 g. Zawiera 4 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu na 100 g.
monitor_heart Pełne wartości odżywcze
Dane podane na 100 g produktu.
| Składnik | na 100 g |
|---|---|
| Energia | 110 kcal |
| Białko | 4 g |
| Węglowodany | 22 g |
| — w tym cukry | — |
| Tłuszcz | 1 g |
| — w tym kwasy tł. nasycone | — |
| Błonnik | 1,5 g |
| Sól | — |
| Indeks glikemiczny (IG) Niski | 54 |