Produkt Płatki owsiane (suche) dostarcza 379 kcal w 100 g. Zawiera 13 g białka, 67 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu na 100 g. Pod względem profilu odżywczego klasyfikowany jest jako bogate źródło błonnika.
monitor_heart Pełne wartości odżywcze
Dane podane na 100 g produktu.
| Składnik | na 100 g |
|---|---|
| Energia | 379 kcal |
| Białko | 13 g |
| Węglowodany | 67 g |
| — w tym cukry | — |
| Tłuszcz | 6,5 g |
| — w tym kwasy tł. nasycone | — |
| Błonnik | 10 g |
| Sól | — |
| Indeks glikemiczny (IG) Niski | 55 |