Produkt Płatki jaglane dostarcza 378 kcal w 100 g. Zawiera 11 g białka, 73 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu na 100 g. Pod względem profilu odżywczego klasyfikowany jest jako bogate źródło błonnika i wysoki indeks glikemiczny.
monitor_heart Pełne wartości odżywcze
Dane podane na 100 g produktu.
| Składnik | na 100 g |
|---|---|
| Energia | 378 kcal |
| Białko | 11 g |
| Węglowodany | 73 g |
| — w tym cukry | — |
| Tłuszcz | 4,2 g |
| — w tym kwasy tł. nasycone | — |
| Błonnik | 8,5 g |
| Sól | — |
| Indeks glikemiczny (IG) Wysoki | 71 |