Produkt Tempeh dostarcza 192 kcal w 100 g. Zawiera 20,3 g białka, 7,6 g węglowodanów i 10,8 g tłuszczu na 100 g. Pod względem profilu odżywczego klasyfikowany jest jako wysoka zawartość białka, dobre źródło błonnika i niski indeks glikemiczny.
monitor_heart Pełne wartości odżywcze
Dane podane na 100 g produktu.
| Składnik | na 100 g |
|---|---|
| Energia | 192 kcal |
| Białko | 20,3 g |
| Węglowodany | 7,6 g |
| — w tym cukry | — |
| Tłuszcz | 10,8 g |
| — w tym kwasy tł. nasycone | — |
| Błonnik | 4 g |
| Sól | — |
| Indeks glikemiczny (IG) Niski | 15 |